I dagens fartfyllda samhälle med högt ställda krav och många måsten är det inte ovanligt att en stressig tillvaro och dålig kosthållning är en bidragande orsak till att kvinnor har fertilitetsproblem. Många har problem med sin ägglossning och en onormal hormonbalans och kan behöva ge naturen en extra hjälp på traven. Sundare livsstil Man kan […]
Huden är mycket känsligare än vad man tror. Den är också väldigt porös, något man inte tänker på. Vår hud tar åt sig föroreningar i luften och det vi lägger på huden såsom krämer och oljor. Huden ska behandlas såsom man behandlar resten av sin kropp, man ska vara varsam med vad man ”matar” den med. […]
Det är viktigt för oss människor att äta bra för att fungera och må bra. Precis lika viktigt är det att våra djur äter rätt kost. Alla djur skall naturligtvis ha bra mat men för hästar är det extra viktigt. Hästar är känsliga djur som mår bäst av att äta mindre mängder ofta. Helst skall […]
Hållbarhet och miljö är något som blir allt viktigare för allt fler, vilket inte är så konstigt eftersom det är något som alla tjänar på i längden. Ett ställe där man har stor möjlighet att påverka genom sina val är i mataffären. Men hur gör man då för att göra bra val i mathyllorna? Här […]
Varför gå över ån för att hämta vatten? Det finns oräkneliga argument till varför du ska prioritera produkter som är närproducerade. Det är samma princip som när det gäller tjänster. Bor du i Norrland är det ju inte direkt logiskt att din brevbärare kör ut din post från sin arbetsplats i Skåne. Mycket att ta […]
Det är lätt att ge barnen onyttiga saker. En stor del är tidsbrist och att man själv vill äta något onyttigt. Sedan lär sig barnen snabbt att godis och liknande är gott och det är inte alltid man har orken att säga nej. Vad kan man servera barnen som är nyttigt? Först så kan man […]
Precis som med väldigt mycket här i livet är mathållningen något som vi kan lära våra barn och som de sedan har användning för hela livet. De barn som redan i tidig ålder lär sig att äta en varierad kost kommer med stor sannolikhet fortsätta med denna goda vana när de växer upp och börjar […]
Vi behöver en väl avvägd kost för att må bra. Regelbundna måltider och mat lagad med omsorg och goda råvaror ger ett större välbefinnande.Genom att göra relativt små förändringar i kosthållningen kan vi påverka hälsan i positiv riktning. Det behöver inte vara så stora förändringar för att vi ska må bättre. En väl sammansatt livsstil […]
Att odla ekologisk hemma behöver inte vara så krångligt, du kan enkelt odla på din balkong om du bor i lägenhet!Avsätt en liten yta på din balkong som under våren och sommaren kan odla lite kryddor och annat som du kan använda när du lagar mat hemma. Det ger en tillfredsställelse att ha odlat något […]