Ekologiskt – Magasin Reko

Odling av vitlök i svenska trädgårdar för en riklig skörd

Ruben Matsson — Tue, 25 Feb 2025 04:00:00 +0000

Att odla vitlök i den svenska trädgården är både enkelt och givande. Denna smakrika lök är en oumbärlig ingrediens i matlagning och erbjuder dessutom flera hälsofördelar. På Simbadusa.se finns ett brett utbud av vitlökssorter och odlingstillbehör för den som vill få en lyckad skörd. Genom att plantera vid rätt tidpunkt, sköta jorden väl och ge […]

Urvalet av ekologiska kläder

Ruben Matsson — Wed, 28 Oct 2020 09:35:39 +0000

Idag har marknaden för ekologiska kläder vuxit sig större, där kläderna kommer från en helt ekologisk tillverkning. Det är bra både för dig och miljön att bära ekologiska plagg då de inte innehåller gifter som kan vara skadliga för din hälsa. Genom att köpa ekologiskt bidrar du till en miljömässig hållbar utveckling och gör gott. […]

Nyttigare val vid julbordet

Ruben Matsson — Fri, 29 Nov 2019 12:38:32 +0000

Julbord och att äta nyttigt kanske inte tycks gå ihop vid ett första ögonkast, det är dock inte så motsägelsefullt som det låter. Så länge man väljer bort det sötaste, fetaste och lägger till grönsaker så kan det bli ganska bra.Mycket av maten på julbordet är förhållandevis snålt på både fett och tomma kolhydrater. Bäst […]

Styra om kosten

Ruben Matsson — Sat, 14 Jul 2018 08:46:33 +0000

Om du vill börja äta nyttigare har du hittat rätt. Den här artikeln är till dig och ger dig små, smarta knep som gör vägen till en ny och hälsosammare kost lättare. Du behöver inte byta ut allt på en gång, det gäller att lura hjärnan att acceptera de nya matvanorna. Hjärnan kräver socker och […]

God hälsa utifrån och in

Ruben Matsson — Fri, 13 Apr 2018 09:24:16 +0000

Du kan påbörja en ny hälsoresa utan att göra så stora förändringar i din vardag. Vi börjar med att titta lite på hur du får en hälsosam och frisk utsida. Huden Vi har pratar tidigare om hur man är snäll mot huden, och här tänker vi yrka på det igen. Se till att smörja kroppen […]

Bra både för ditt hår & miljön

Ruben Matsson — Tue, 08 Nov 2016 08:39:19 +0000

Ekologiska hårvårdsprodukter är någonting som tagit ett stort kliv framåt på den senaste tiden, mycket tack vare ökad förståelse för hur denna typ av produkter bör användas och vad man kan räkna med när man byter ifrån vad som idag får anses som traditionella hårvårdsprodukter. Förhoppningsvis blir det i framtiden just ekologisk hårvård som kommer […]

Söt dessert – Créme Brulée

Ruben Matsson — Wed, 17 Aug 2016 13:58:49 +0000

En god dessert avslutar vilken middag som helst med bravur. Man kan slå på stort och göra något riktigt avancerat eller servera något riktigt lätt som glass och bär. Oavsett vad man väljer att göra är desserten vida uppskattat av de allra flesta middagsgäster. Enkel dessert En dessert som inte alls är speciellt svår att […]

Vikten av rent vatten

Ruben Matsson — Mon, 25 Jul 2016 08:40:19 +0000

Vatten är den viktigaste naturresursen vi har. Vi är alla i behov av vatten mer eller mindre dagligen och när vi kommer i kontakt med förorenat vatten på ett sätt eller annat riskerar vi snabbt vår hälsa.När man talar om vattenförorening menar man specifikt de ämnen som finns i vattnet som inte bör finnas där […]

Stödja miljövänliga företag

Ruben Matsson — Sat, 18 Jun 2016 12:25:56 +0000

Miljöfrågan är något som ofta kommer upp i debatter och är ett viktig ämne som trängs bland de andra frågorna i mediabruset. Men till skillnad från några av de andra mer populära frågorna så påverkar ju faktiskt miljöfrågan vår framtid och bidrar till en bättre värld. Det är därför väldigt viktigt att värna om miljön […]

Vara snäll mot huden

Ruben Matsson — Mon, 30 May 2016 08:38:11 +0000

Huden är mycket känsligare än vad man tror. Den är också väldigt porös, något man inte tänker på. Vår hud tar åt sig föroreningar i luften och det vi lägger på huden såsom krämer och oljor. Huden ska behandlas såsom man behandlar resten av sin kropp, man ska vara varsam med vad man ”matar” den med. […]