Byt inredning i ditt befintliga akvarium

Vill du skapa ett spännande och snyggt undervattensland för dina fiskar kan du hämta inspiration från naturen och även lägga till roliga och oväntade detaljer. På så sätt kan ditt akvarium bli en trevlig plats för dina små husdjur men dessutom en fin inredningsdetalj som dina gäster kan fascineras över. Skapa en kreativ balans För […]

Utveckla dig själv genom coaching

Coaching kan hjälpa dig att bryta invanda beteendemönster. På så sätt kan du ta dig vidare i livet och nå din fulla potential. Individuell coaching vänder sig till dig som vill få hjälp med ett särskilt problem men även dig som rent allmänt behöver vägledning i din personliga utveckling. Om du så är företagare, chef […]

För dig som gillar öl till maten

Öl är en god och svalkande dryck som passar till det mesta. Lite extra kul är det att brygga sin egen öl. Är du sugen på att prova på kan du kika in här hos Bryggbolaget. Olika sorters öl Det finns en hel uppsjö med öltyper såsom lager, stout, IPA, weissbier med flera. Varje öl har sitt eget […]

Köp hem utrustning för träning

Gillar du att träna hemifrån men saknar rätt utrustning? Det kan vara svårt att veta vad du behöver, vad som kan underlätta eller vad som inte alls är nödvändigt. Det finns idag ett väldigt brett sortiment av olika typer av utrustning för din träning. Du bör hitta något som passar för just dig och den […]

Onda benhinnor en löparens gissel

Någon gång under livet kan vi råka ut för fenomenet med smärtor i smalbenen, framför allt på framsidan av skenbenet. Även om det inte är ett farligt tillstånd, kan det vara väldigt påfrestande. Det rör sig inte om en inflammation utan om överansträngda muskler och senor. Läs mer här om du kan behöva ett bra […]

Bygg en liten bastustuga på tomten

En liten bastustuga på tomten kan bidra till att både förbättra din hälsa och förgylla din vardag. Innan du väljer att bygga din bastu bör du dock se över de olika alternativ som finns på marknaden. För att kunna göra ett välgrundat val bör du noga undersöka vilka mått och material på bastu som passar […]